Что делать, если не знаешь, как себя реализовать?

1

Из цикла «Самореализация»

Огромное множество людей задаются вопросом о том, как найти свое дело, как определить свое предназначение, свою миссию, ищут смысл жизни, пытаются ответить на вопрос, зачем они рождены на этой Земле…

Часто обращаются клиенты за помощью в определении сферы самореализации. Самореализация – это выражение себя, своих способностей, своего потенциала через ДЕЛО, а не просто некие абстрактные попытки познать себя.

Понять сферу самореализации возможно в два этапа:

На первом этапе – выявление всех своих склонностей с помощью письменной проработки упражнений на тему того, чем вам нравится заниматься, или в работе с тренером, наставником.

На втором этапе – ЧЕРЕЗ ДЕЙСТВИЕ, то есть просто начать что-то делать и проверить, а на самом ли деле вам нравится этим заниматься (писать статьи, делать сайты, продавать игрушки, организовывать праздники, да что угодно…).

Сложно? Тогда - по порядку.

Для начала обратимся к...

0 0
2


Вы запутались окончательно?

В голове мрак, вокруг туман, мысли поймать сложнее, чем окуня голыми руками?

И это состояние, к сожалению, не следствие приятного и веселого отдыха. А скорее долгого его отсутствия?

И вам совершенно не нравится то, где вы сейчас находитесь? Нет, я не про стены (хотя и они вас может раздражают). Я про жизненную ситуацию. Вы совсем не о том мечтали и не сюда стремились?

Тогда вы попали по адресу. Пришло ваше время принимать решение и поменять жизнь. Как?

Может хватит вопросов, перейдем к ответам.

Что делать, когда не знаешь что делать?

.

Шаг первый — успокоиться

Опустить руки, прекратить истерики, перестать рвать на себе волосы и падать в обморок от неопределенности. Разрешите себе расслабиться: примите ванну, выпейте чашечку кофе (чая, компота). Коньяком лучше не увлекаться. Если есть возможность – обязательно хорошо отоспитесь.

Шаг второй — вперед на природу

Как...

0 0
3
Что мне делать, если я не знаю, что делать?

Вот такой оригинальный и лаконичный вопрос получил я на почту от читателя Игоря. Вопрос, конечно, не конкретный, но судя по аналитике в Интернет весьма актуальный. И раз вопрос существует, значит и ответ должен быть.

За вопросом «Что делать?» может стоять разный по своему масштабу смысл — от элементарного сиюминутного безделья, до поиска смысла жизни. Рассмотрим несколько самых распространённых вариантов, когда люди задают этот вопрос, основные рекомендации и ключевые законы принятия решений.

Что мне делать? Варианты, по ситуациям

Если вы попали в сложную, неприятную, конфликтную или, как вам кажется, безвыходную ситуацию.

1. Нужно успокоиться и погасить любые негативные эмоции: гнев, обиду, страх, раздражение, др. Запомните — «Никогда не принимайте ответственных решений в негативном или подавленном психоэмоциональном состоянии», в этом случае любое ваше решение будет неправильным и разрушительным для вас и...

0 0
4

Люди часто попадают в безвыходные ситуации. Правда такова, что попасть в них очень легко, а вот выйти – это настоящая работа над своим пониманием жизни и произошедшей проблемой. Но все равно, можно найти выход, только вот настолько болезненным он будет для нас, зависит только от нас и никого другого. Что делать, когда не знаешь, что делать? Самое первое - это перестать себя жалеть, здраво оценить ситуацию, бороться с пессимизмом, страхом. Нужно бороться со своим страхом, что не дает вам вдохнуть полной грудью. Мы должны приучить себя смотреть позитивно на сложившуюся ситуацию и нас весь мир, что нас окружает.

Принимаем выбор

Принять выбор очень нелегко, и все равно, какой сферы жизни он будет касаться. И когда между двух дорог, мы думаем куда идти, нас сдерживает страх неправильного выбора, и мы остаемся на месте страдая. Поэтому, всегда нужно идти вперед, отвечая за каждый свой шаг, как это делает взрослый, самостоятельный человек. Вам нужно контролировать себя,...

0 0
5

Любой человек хочет найти себя в этом мире и ощущать себя в нем счастливым, уверенным и успешным. У каждого свое определение «счастья» и каждый для себя эту мысль — о благополучии, формулирует по-своему.

Уровень притязаний и глубина понимания вещей у всех разная, но суть одна. В природе человека заложено желание реализовать себя в жизни. Но это далеко не всем это удается, а кто-то навсегда остается рабом обстоятельств.

Причина «затмения»

Когда человек — еще ребенок, он знает свою природу интуитивно. Он не задается вопросом — что ему делать, а просто делает то, что ему ХОЧЕТСЯ. Ребенок не умеет подавлять себя, его творческий источник бьет ключом. Они рисует, поет, сочиняет, что-то создает своими руками, придумывает — без страха и даже без мыслей. Просто реализует себя СВОБОДНО.

Мы становимся старше, и эта естественная способность начинает подавляться. Это происходит постепенно и незаметно, но приводит к тому, что взрослый человек уже не способен выйти...

0 0
6

Если вы когда-нибудь интересовались темой воплощения своих желаний, то наверняка уже знаете, что основная масса тренингов, различных советов и способов ориентируется на готовую ясную картинку. Предполагается, что вы очень хорошо знаете, чего хотите. Но что делать, если желание ещё слишком размыто, «не дозрело», отказываться от него не хочется, а ясности нет?

Не волнуйтесь, если вы представляете направление, но не видите конечный результат, это не повод отказываться от своего пути. Сама природа готова позаботиться о вас и внести в ваши мысли ясность. Давайте рассмотрим, как это может происходить, на простом примере.

Представьте, что вы идете в магазин с намерением купить себе обновку. Пока вы не представляете, что именно хотите, и проводите много времени среди самых разных вещей, смотрите на ценники, что-то примеряете или просто прогуливаетесь среди разноцветных витрин. Ясности нет. Наконец силы вас покидают, и вы уходите ни с чем. Перед сном вы закрываете глаза, и...

0 0
7
...
0 0
8

«Есть одна вещь, которую не знает большинство людей: счастье возможно лишь тогда, когда вы реализуете себя как личность, когда реализуете свое призвание, свою природу. Если вы держитесь чего-то, какого-то насиженного места, стабильности — стабильность будет. Но удовлетворенности не будет никогда. Внутренне нужно взвесить, чего вы хотите: внешнюю стабильность, или вы хотите быть счастливым человеком»

Олег Гадецкий

Каждый ищущий человек неизбежно задается вопросами: «Кто я? Как найти свое призвание? Для чего я живу?». И зачастую ответы на них не приходит быстро. Мы учимся в школах и институтах. Устраиваемся на работу по специальности, ищем, где больше платят, и переходим туда. Затем идем на еще более высокооплачиваемую работу и так далее. Так мы обретаем стабильность в жизни.

Но кроме стабильности с каждым днем внутри чувствуется нарастающая неудовлетворенность. У всех нас есть какие-то навыки, которые требуют реализации. Какие-то способности, которые наша...

0 0
9

Часто человек в выборе занятий исходит не из личных потребностей, а из сложившихся стереотипов или из того, что делают другие. Но эти желания – не наши подлинные желания, потому и трудно им следовать.

«Я учусь в десятом классе, мне сложно определиться с дальнейшей жизнью. Я не знаю, куда поступать, чем заниматься. Пошла на рисование – давно хотела, никто не заставлял, но рисую только на уроке, до следующего занятия к работе не прикасаюсь. Такая же ситуация с игрой на фортепиано. Сама изъявила желание заниматься, дома есть инструмент, но я играю только на уроке, а потом всю неделю не прикасаюсь. Я хочу рисовать, хочу играть, но я не понимаю, почему не занимаюсь. И не лень, и хочется, но... Проблема с выбором профессии. Я много куда ходила, много чем занимались, но нигде надолго не оставалась. Быстро надоедает. Я не знаю, что делать». Елисавета, 16 лет

Татьяна Бедник, детский психолог:

«Елисавета, ты пишешь, что много куда ходила, много чем занималась, но...

0 0
10

Как найти свое дело, реализовать себя и жить счастливо

Этот простой тест поможет определить ваше предназначение в жизни – ту деятельность, которой вам нужно заниматься, чтобы жизнь была прожита с радостью и удовлетворением, и при этом совершенно безбедно. Не факт, что вы станете богаты, хотя это и не исключено, но вы точно не будете нуждаться в жизненно важных вещах.

Человек, который занят своим делом, испытывает радость и энтузиазм, использует творческий подход, делает все качественно и с любовью, чем, конечно же, привлекает людей. Его деятельность становится востребованной, и такой человек просто обречен на успех.

Сейчас многие люди, находясь под влиянием красивой рекламы, настолько увлеклись зарабатыванием денег на нелюбимой работе (и зачастую — чтобы купить ненужные вещи), что стрессы и депрессии стали почти нормой их жизни. Тест на свое предназначение – это первый шаг, помогающий понять причины своих проблем и неудовлетворенности, сделать...

0 0
11

Иногда мы оказываемся в тупике. Или на перекрестке. От того, куда ты пойдешь зависит твоя судьба.
Ты не можешь знать, что сделает тебя счастливым, даже через пять лет. Но ты знаешь, что делает тебя счастливым сейчас. Поэтому ты не знаешь куда тебе идти дальше, а мы тебе скажем: следуй за своей мечтой, как далеко бы она не находилась. Вот несколько причин:

1.Ты не можешь заглянуть в будущее

Жизнь полна интересных поворотов, но если мы постоянно преследуем вещи, которые нам нравится делать, будь то работа или хобби, это сделает путешествие более интересным и веселым. Может быть, сейчас ты любишь делать полки для дома. Может быть, ты можешь продавать их. Через пять лет ты можешь стать успешным дизайнером, проектировщиком или производителем мебели. У тебя есть опыт создания авторской мебели, который может помочь тебе с другими проектами в будущем.

2.Относись спокойно к дискомфорту

Иногда жизнь складывается не так, как тебе хотелось бы. Иногда тебе...

0 0
12

Рано или поздно наступает тот момент, когда начинаешь задумываться о цели в жизни и собственной реализации. Несмотря на простоту вопроса и свободу выбора, предоставляющегося человеку, не каждый может выбрать верное решение. Наша главная задача состоит в том, чтобы каждый смог найти себя как понять чем стоит заниматься в жизни.

Начнём наше повествование со знаменитой фразы: «Без цели человек перестаёт существовать». Наш жизненный путь, по сути, представляет собой дорогу от рождения до смерти. На этом отрезке каждый ставит себе важные задачи и старается оставить за собой отпечаток.

Что делать, если не могу определится чего хочу от жизни

Давайте рассмотрим конкретную ситуацию, когда не можешь определиться чего хочешь от жизни.

В этой проблеме может быть несколько истоков:

• во-первых, медицинские проблемы (регулярные психоневрологические стрессы в течение долгих лет, двойственность выбора, депрессивные состояния, когда ты потерял близких);

•...

0 0
13

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Виктория (2012-03-25 21:58:46)

Мне 21. Три года проучившись в институте, резко бросила его, просто перестав ходить на занятия. Видимых и понятных мне самой причин нет. Просто пропало всякое желание не только учиться, но и двигаться в перед. После серьёзной ссоры с матерью, пыталась покончить жизнь самоубийством. Характер у меня сложный, ко всему в свое жизни я отношусь пофигистически. Единственное желание чтобы меня ни кто не ктрогал и не приставал ко мне со всякими замечаниями. Сейчас готовлюсь для поступления. Но цели в жизни у меня нет. Я просто не знаю, что делать дальше и что я хочу от жизни.
Не могли бы вы подсказать как разобраться в себе.

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Здравствуйте, Виктория.

Искать своё место в жизни и понимать, чего хочется, порой, действительно сложно. А когда почувствовать и понять не удаётся, живётся тяжело.

Вы пишете, что характер у Вас сложный, "ко...

0 0
14

Эмоциональное истощение — не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты.

AdMe.ru публикует для вас статью, которая подскажет, в каком направлении действовать, чтобы начать получать удовольствие от жизни.

Помню, когда я училась в университете, я думала, что мне необходимо выбрать работу, занимаясь которой я буду счастлива последующие 50 лет моей жизни или даже больше. Какая же это сложная задача!

Но реальность такова, что нельзя знать наверняка, что будет приносить вам радость всю жизнь. Вы даже не можете знать, что сделает вас счастливым через 5 лет. Но вы понимаете, что доставляет вам удовольствие в данный момент. И, если ваша нынешняя ситуация удручает, вам нужно двигаться дальше. Жизнь в том и заключается, чтобы пробовать разное и осознавать, кем вы не хотите или хотите стать в будущем.

Запомните...

0 0
15

Когда Марк Цукерберг и его друзья по общежитию начали увлекаться информационными технологиями и хотели создать что-то по-настоящему значимое, у них не было конкретного плана дальнейших действий. Даже когда началась разработка ныне популярной социальной сети Facebook, это воспринималось ребятами как отличный способ просто реализовать свои амбиции, да и вообще это было весело.

Тогда Цукерберг и его товарищи даже предположить не могли, что созданный ими сайт будет когда-то иметь более 400 миллионов пользователей. Вопрос, где брать деньги на его развитие, тоже оставался неясным. Однако, Цукерберг не сложил руки, а продолжал работать, пока не появились сторонние разработчики, желающие создавать для Facebook приложения, и производители игр, которые стали покупать рекламу для привлечения игроков. Конечно, маловероятно, что он думал об этом, когда только появилась идея создания сайта.

Основатели Google Лари Пейдж и Сергей Брин начали написание кода еще в 1996 году. И у них...

0 0
16
Как реализовать себя в жизни?

Очень часто человек ловит себя на мысли, что в его жизни что-то идет не так. Возникает чувство неустроенности, неудовлетворенности текущими делами, хотя, вполне вероятно, что карьера складывается удачно. Скорее всего, речь идет об отсутствии возможности реализации себя, как личности.

Почему человек не всегда себя реализует?

Практически в каждом индивидууме заложена с момента рождения некая программа, направленная на совершенствование собственных способностей.

Однако далеко не всегда человек использует данные ему возможности полностью.

В детском возрасте программа работает на интуитивном, подсознательном уровне.

Ребенок просто делает то, что привлекает его внимание, вызывает интерес и, таким образом, добивается развития личности.

При этом процесс проходит свободно, никто не препятствует занятиям музыкой, спортом, живописью или стихосложением.

Но по мере взросления человеку приходится подавлять некоторые...

0 0