Что такое синдром Белого Кролика? Как избавиться от синдрома?

1

Помните Белого Кролика из “Алисы в стране чудес” и его паническое состояние — “Ах! Ах! Опаздываю, совершенно опаздываю, ах, ах!”? Смешной камзол, часы на цепочке и в голосе звучит абсолютная истерика. А разве мы сильно отличаемся от Белого Кролика, если опаздываем? А если опоздания происходят с пугающей регулярностью, значит пришло время что-то менять. Ниже приведены несколько несложных советов, которые помогут справиться с опозданиями и истеричной спешкой.

Переведите стрелки будильника на 10-15 минут раньше, а стрелки часов — на 10-15 минут вперед

Ничего страшного не случится, если вы придете на встречу, переговоры или собеседование раньше назначенного часа. Вам придется лишь подождать несколько минут, зато вы будете застрахованы от потери времени при всяческих непредвиденных обстоятельствах — пробках, занятости телефонов диспетчеров такси, полностью исчезнувшего общественного транспорта и подобных. Если предстоящая встреча для вас важна, дайте себе фору в...

0 0
2

Синдром белого кролика

Вдруг мимо пробежал белый кролик с красными глазами. Конечно, ничего удивительного в этом не было. Правда, кролик на бегу говорил: «Ах, боже мой, боже мой! Я опаздываю».

Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»

Если человек страдает синдромом белого кролика, то он постоянно испытывает чувство, что куда-то опаздывает.

Если подумать о том, в каком бешеном ритме приходится жить современному человеку, то этим синдромом явно страдает большинство населения планеты Земля. О том, как бороться с синдромом белого кролика и наконец-то начать жить спокойно, вы можете узнать здесь.

Синдром дефицита внимания (СДВ)

Человек, страдающий СДВ, невнимателен, нетерпелив, ему очень сложно сконцентрироваться на чём-либо.

Бороться с СДВ достаточно сложно, но вполне возможно. О том, как это сделать, читайте здесь.

Синдром утёнка

Данный синдром назван в честь утят из-за того, что утёнок принимает за мать любого, кого...

0 0
3

«Вдруг мимо пробежал белый кролик с красными глазами. Конечно, ничего удивительного в этом не было. Правда, кролик на бегу говорил: «Ах, боже мой, боже мой! Я опаздываю».

Льюис Керол, «Алиса в стране чудес»

« Кролики – это не только ценный мех, но и …» В оригинале эта ставшая знаменитой фраза из миниатюры известного сатирического дуэта «Кролики» в составе народных артистов Украины Владимира Данильца и Владимира Моисеенко заканчивается так: «но и три-четыре килограмма диетического легкоусвояемого мяса». На сегодня вариантов окончания фразы множество. Наш вариант – «Кролики – это не только ценный мех, но и то, отчего адвокату во что бы то ни стало нужно избавиться». Потому что СИНДРОМОМ БЕЛОГО КРОЛИКА психологи именуют состояние постоянно опаздывающего куда-то индивидуума. Не привычку опаздывать – о ней будет отдельный разговор, а именно то состояние, в котором находится опаздывающий куда-то и НЕ ПРИВЫКШИЙ опаздывать человек. И если вам знакома нервная дрожь,...

0 0
4

«Ах, мои усики! Ах, мои лапки! Я так опаздываю, я совершенно опаздываю!» – помните, откуда это? Белый Кролик с часами на цепочке, в смешном камзоле и с совершенно истерической интонацией в голосе из «Алисы в Стране Чудес» – такими ы кажетесь сами себе в момент, когда опаздываете. А когда вы опаздываете всё чаще и везде – это признак того, что надо что-то менять.

Попробуем дать пару несложных рекомендаций по этому поводу.

1. Ставьте будильник на 15 минут раньше, а часы – на 15 минут вперед

Ну и что с того, если вы подождете человека, с которым у вас назначена встреча, собеседование или переговоры. Жизнь учит, что в самый неподходящий момент случится пробка, авария, выбьет электричество в доме, застрянет лифт, перестанут ходить трамваи, в такси будет не дозвониться, а любимый мотоцикл заглохнет (и много чего еще случится в этот решающий день / момент / год). Перед особо ответственными встречами и мероприятиями неплохо вообще полчаса форы накинуть.

...
0 0
5

Каждый человек индивидуален и по-разному реагирует на сложившиеся обстоятельства. Некоторым людям приходится особенно непросто, ведь существует термин "синдром белого халата".

Что это такое и как проявляется

Посещение поликлиники - занятие не из приятных, поэтому все испытывают негативные эмоции при визите к доктору. Но существует определенная категория людей, которые наиболее подвержены обстоятельствам. Синдром белого халата - это термин, обозначающий повышение артериального давления во время его измерения. У многих он проявляется в резком скачке показателей только от одного вида человека в белом. Переступив порог больницы, люди не могут справиться с внутренним волнением, которое перерастает в мучительное состояние гипертензии. Наука выделила это проявление в отдельный параграф медицины и подвергла тщательному изучению. Как лечить синдром белого халата, если гипертонию вызывает тот, кто должен ее лечить? Ведь как только больной попадает в привычную домашнюю...

0 0
6

Если кто-то из Вас, уважаемые читатели, интересуется психологией, то во-первых, я хотел бы порекомендовать Вам новый сериал «Perception», в русском прокате: «Восприятие».

Вот уж где психологии и медицины просто в кучу навалено. Лично мне нравятся первые и последние минуты каждой серии, где главный герой доктор Пирс, как бы, дает заключение всей теме серии.

Этот сериал лично я смотрю вовсе не как детектив. Каждая серия открывает для меня страничку человеческой психики, а этих страничек море, в том числе и недостаточно исследованных.

Взять хотя бы сон. До сих пор наука не объяснила происхождение сна. Зачем он нужен любому живому организму, и ка формируются сновидения. Но это я опять отвлекся.

Для нижеследующей статьи я использовал сразу два источника. И в том, и в другом описываются синдромы, большинства из которых даже нет в классификации болезней.

Тем не менее, врачи все чаще их применяют, чтобы описать состояние того или иного пациента. Эти...

0 0
7

Многие помнят Степана Плюшкина из произведения Николая Васильевича Гоголя «Мертвые души». Как известно, он собирал в своей усадьбе разные вещи, захламляя все вокруг. И в наши дни есть немало людей, подверженных синдрому Плюшкина. Непреодолимое желание копить вещи, которые потеряли былую ценность: от одежды, изношенной до дыр, до косметики с истекшим сроком годности, заставляет людей заполнять свое жилище старым хламом.

Как же побороть синдром накопительства и оставить в прошлом коллекционирование ненужностей?

Причины накопительства:

Пениафобия (страх бедности). Начиная жизнь в малообеспеченной семье, но постепенно обретая материальный достаток, человек не может забыть старые привычки. Из-за боязни стать «материальным дном», люди перестают выкидывать вещи, считая их пригодными в будущем. Мираж домовитости. Многие люди не избавляются от старых вещей, так как считают, будто в них еще можно вдохнуть новую жизнь: будь это старое постельное белье, которое можно...
0 0
8

Может ли подскакивать давление при походе в кабинет врача? Да, у некоторых людей только от одного лишь присутствия доктора поблизости наблюдаются признаки артериальной гипертонии, которые проходят, когда человек находится дома. Специалисты даже выделяют патологию в отдельный синдром, который так и называется — синдром белого халата. В статье рассмотрены причины и признаки гипертензии белого халата, а также есть ответ на вопрос, нужно ли лечить это заболевание.

От гипертонии не останется и следа! Уникальная методика по устранению варикоза в домашних... Читать далее -->

Особенности заболевания

По статистике, до 15% людей могут в той или иной степени испытывать так называемый «эффект белого халата». Под гипертонией (гипертензией) белого халата понимают рост кровяного давления именно в момент его измерения на медицинском осмотре. У большинства из таких людей уже есть четкий диагноз — артериальная гипертензия, но некоторые из них в обычной жизни вполне...

0 0
9

Консультация врача-терапевта на тему «Синдром белого халата» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Похожие вопросы

Галина Кузнецова (Женщина, 58 лет), 9 декабря 2015

В кабинете 190/102,дома 130/90...Выписали конкор...Как избавиться от этой проблемы,комиссию сложно пройти,только с клофелином и то 160....Врач терапевт не верит .Что есть страх белого халата...

анонимно, 23 июля 2013

Здравствуйте! Мне 33 года, есть сын 11 лет, муж. В данный момент я беременна, 30 недель, ждем второго сынулю. Моя проблема вот в чем: на приеме у гинеколога поднимается давление....

Милена, 10 мая 2013

Что мне делать? У меня пять лет назад диагностировали рак щитовидной железы с метастазами в лимфоузлах.. И кроме этого, много лет назад я попала в автомобильную аварию.. В результате череп...

Александр Редозубов, 25 февраля...

0 0
10

Боязнь врачей и медицинского оборудования – весьма распространенное явление. В большей или меньшей степени оно присуще большинству людей. К счастью, существуют проверенные методы для снятия страха врачей, утверждают ученые.

Страх врачей

Страх врачей: как справиться

Решение проблемы требует, прежде всего, ее признания. Многие люди могут скрывать свой страх, говоря, что у них нет времени для посещения врача, говорит Дженнифер Хэй, исследователь психологии в Memorial Sloan-Kettering Cancer Center в Нью-Йорке. "Первый шаг, чтобы избавиться от страха - признать, что он есть", говорит Хэй, которая также консультирует больных раком. "Некоторые из самых сильных страхов являются теми, которые мы не признаем".

Вот несколько советов, которые предлагают эксперты, чтобы справиться со страхом перед врачами или медицинскими процедурами:

1. Определите, что вас беспокоит. Или, иными словами, деконструируйте свою тревогу. "Тревога, как правило, диффузна: люди не...

0 0
11

Синдром Алисы в стране чудес

Первое, что важно сказать: синдром синдрому рознь. Все серьёзные расстройства описаны в мировых классификаторах психиатрических заболеваний. Если их там нет, то, как правило, мы имеем дело с комплексами, т. е. это не заболевание, это выраженные элементы психики, которыми обладает любой человек.

Что касается синдрома «Алисы в стране чудес», в некоторых источниках его называют микропсией. В мировом классификаторе заболеваний он описан как синдром деперсонализации и дереализации.

Человек теряет ориентацию в пространстве и испытывает галлюцинации: движутся стены, резко отрастают или наоборот укорачиваются ноги, т. е. происходит всё то, что с героиней Льюиса Кэрролла случалось в книжке. Наблюдается общее ощущение, что тело или его часть тебе не принадлежит.

Природа подобных явлений до конца не ясна, и если вы придёте к врачу с жалобами, то скорей всего вас начнут обследовать на предмет более глубоких расстройств,...

0 0
12

Синдром самозванца: Диагностируем и избавляемся!

Вы сделали успешную карьеру, прилично зарабатываете, к вам с уважением относятся коллеги и деловые партнеры, но в то же время вы считаете, что всего этого не заслужили и вас вот-вот разоблачат? Вы не одиноки! Очень многие современные люди страдают "синдромом самозванца". Впервые это явление описал в начале 80-х американский психиатр Ирвин Ялом.

Синдром самозванца и успех несовместимы

Если ты такой умный, то почему бедный?

Самооценка и самовосприятие. Чем они обусловлены?

Быть трудоголиком опасно для жизни?

Как стать популярной личностью

Комплексы, которые мешают жить

Есть люди, которые уверены, что заслуживают большего, чем имеют, что их личные и профессиональные качества достойны более высокой должности и зарплаты. Но есть и такие, которые, напротив, уверены, что получили все это незаслуженно, по какому-то странному стечению обстоятельств… Несмотря на видимые...

0 0
13

Предлагаем вам ознакомиться с самыми необычными психологическими синдромами. Многие из них получили свои названия благодаря нашим любимым с детства сказкам, милым сердцу фильмам, знаменитым писателям.

Синдром белого кролика

Вдруг мимо пробежал белый кролик с красными глазами. Конечно, ничего удивительного в этом не было. Правда, кролик на бегу говорил: «Ах, боже мой, боже мой! Я опаздываю».

Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»

Если человек страдает синдромом белого кролика, то он постоянно испытывает чувство, что куда-то опаздывает.

Если подумать о том, в каком бешеном ритме приходится жить современному человеку, то этим синдромом явно страдает большинство населения планеты Земля. О том, как бороться с синдромом белого кролика и наконец-то начать жить спокойно, вы можете узнать здесь.

Синдром дефицита внимания (СДВ)

Человек, страдающий СДВ, невнимателен, нетерпелив, ему очень сложно сконцентрироваться на...

0 0