Нужен ли Вам Вуд Эрнест, чтобы уметь концентрироваться?

1

Уметь концентрироваться – это значит быть способным сосредоточивать свое внимание только на одном: думать об одном, бить в одну точку, идти только в одном направлении. Каждый человек, кто решил встать на путь успеха, должен развить в себе это качество незамедлительно.

Концентрация очень многое дает человеку. Сосредоточившись, человек может найти выход из любой ситуации или ясно увидеть пути для успешной реализации своих планов. К тому же, так он становится магнитом, который притягивает к нему предмет его фокусировки.

Есть одна притча на эту тему.

Притча
Как правильно искать ученика

Искусный Мастер по стрельбе из лука постарел и решил передать свое искусство молодым. И он стал искать себе достойного ученика. Для этого он собрал на поляне всех желающих, повесил перед ними мишени и спросил, что же они видят.

– Я вижу лес, деревья и мишень, – сказал один.
– Я вижу дерево и мишень на нем, – сказал другой.
– А я вижу только мишень, –...

0 0
2

Эта книга посвящена оттачиванию главного инструмента йогов, магов, чародеев, волшебников и святых - психотехников всех времен и народов.

Этот уникальный инструмент называется внимание.

Знаменитый йог 20-го века - Эрнест Вуд во всех подробностях описывает йоговскую практику управления умом для формирования концентрированного внимания. Карлос Кастанеда утверждал, что благодаря собранному, т.н. "второму вниманию", человек способен творить чудеса. Йоги, еще 2 тысячи лет назад писали, что если человек сможет полностью остановить внимание на каком-то объекте на 2,5 минуты, то он достигнет медитативного состояния - дхианы, которое далее разовьется в самадхи. Далее концентрируясь на чем-либо йоги, достигают состояния самьямы, Кастанеда называет это состояние - "третье внимание" - которое является источником могущества всех йогов. Этот уникальный сборник психотехник пригоден не только для достижения медитативных состояний, но также для эффективного решения массы повседневных...

0 0
3

Вуд Эрнест
Сосредоточение
Эрнест Вуд
СОСРЕДОТОЧЕНИЕ
Глава I
УСПЕХИ В ЖИЗНИ
Желаете вы иметь успех в жизни? Хотите вы принять меры, чтобы обеспечить за собой этот успех? Хотите вы сделать выбор и сказать себе: я хочу быть богатым; я хочу быть знаменитым; я хочу быть добродетельным. Дайте своему воображению беспрепятственно вращаться вокруг избранной мысли и следите, как эта воздушная надежда будет постепенно превращаться в реальную возможность. Дайте свободный взмах своей фантазии, потому что прекраснее всякой картины, нарисованной воображением, будет то будущее, на которое имеет право человек с сильной волей. Нарисовав в своем воображении то, что вы избрали, скажите себе: я хочу. И нет ничего ни на земле, ни на небе, ни в водах, ни под землею, что могло бы надолго воспрепятствовать вам, ибо вы бессмертны и все будущее послушно вам.
Вы, может быть, скажете, что смерть преградит вам путь? Этого не будет. Вы скажете, что бедность или болезнь,...
0 0
4

Вы, наверное, слышали такую восточную поговорку: если моешь чашку, думай о чашке, говорящей о умении концентрировать свое внимание? Концентрация крайне важная вещь в нашей жизни, она способствует целеустремленности, стойкости, силе воли и характеру. Люди, летающие в облаках, рассеяны и не серьезны. Их психическое состояние можно сравнить с маятником, который шатается из стороны в сторону. Человек, который умеет концентрироваться, гораздо меньше совершает ошибки, и практически всегда добивается положительных результатов в своих делах. И уж тем более, такие люди не бросают начатое ими дело. Чтобы развить в себе концентрацию, необходимо запастись терпением, хотите вы того или нет, любая ситуация должна заслуживать вашего внимания, любое ваше действие, соответственно, тоже. Возвращаясь к восточной поговорке, давайте уясним с вами одну простую вещь – нам надо всегда думать о том моменте в котором мы, волею судьбы, пребываем, чтобы иметь возможность влиять на него и управлять им. Другими...

0 0
5

Инструкция

Известно, что наше внимание концентрируется лишь на том предмете, который нам интересен. Поэтому для того, чтобы сконцентрироваться на определенной работе, необходимо заинтересоваться ей. Когда присутствует интерес, мы непроизвольно задерживаем свое внимание и зачастую не замечаем того, что происходит вокруг нас. Например, интересный фильм или книга с легкостью отрывает нас от реальности, и это не требует никакого напряжения.

Довольно часто нас что-то отвлекает, не дает сконцентрироваться. Например, это могут быть соседи, которые занимаются ремонтом именно в это время, или дети, играющие на площадке во дворе. В данном случае без волевого усилия и напряжения вам никак не обойтись.

Также необходимо помнить о том, что усталость тоже крайне отрицательно влияет на вашу способность к концентрированию. В том случае, если вы уже заметили за собой такие проблемы и чувствуете, что сосредоточить свое внимание вам удается крайне редко, то подготовьте себя к...

0 0
6
Таким образом, эти чувства, заключенные в моем проводнике-теле, которое составляет орудие моей воли и средоточие моего сознания во внешнем мире, - приводят меня в соприкосновение с частью того огромного мира, среди которого они живут. Но как мала эта часть! Я несколько лет передвигался в этом теле и видел, и слышал, и чувствовал много вещей во многих местах, но как мало этого моего опыта существует в моем сегодняшнем сознании, как неизмеримо мало его вообще в сравнении с тем большим миром, которого я не видал и не знаю.
Что же следует из этого? Очень много, потому что такого же свойства и внутренний мир, мир ума, ментальный мир. И он также заключает бесконечное количество истинных идей, некоторые из которых я уже узнал с помощью моего умственного проводника, некоторые другие, о которых я знал в прошлом, но большая часть таких, которые остаются для меня безбрежной неизвестностью. В этом мире я также имею свое орудие, которое согласно моей воле переносится по миру мысли и следует...
0 0
7

…Эрнест Вуд

СОСРЕДОТОЧЕНИЕ

Глава I

УСПЕХИ В ЖИЗНИ

Желаете вы иметь успех в жизни? Хотите вы принять меры, чтобы обеспечить за собой этот успех? Хотите вы сделать выбор и сказать себе: я хочу быть богатым; я хочу быть знаменитым; я хочу быть добродетельным. Дайте своему воображению беспрепятственно вращаться вокруг избранной мысли и следите, как эта воздушная надежда будет постепенно превращаться в реальную возможность. Дайте свободный взмах своей фантазии, потому что прекраснее всякой картины, нарисованной воображением, будет то будущее, на которое имеет право человек с сильной волей. Нарисовав в своем воображении то, что вы избрали, скажите себе: я хочу. И нет ничего ни на земле, ни на небе, ни в водах, ни под землею, что могло бы надолго воспрепятствовать вам, ибо вы бессмертны и все будущее послушно вам.

Вы, может быть, скажете, что смерть преградит вам путь? Этого не будет. Вы скажете, что бедность или болезнь, или друзья могут стать для вас...

0 0