Первая мысль утром будет той же, что была у вас перед сном?

1

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном — по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

как ты будешь себя чувствовать; выспишься ты или нет; какое у тебя будет настроение; сколько у тебя будет энергии; как будут восстанавливаться твой организм — быстро или медленно; что ты будешь делать утром/днем/вечером.

Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что ты управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но ты ошибаешься. Потому что все уже...

0 0
2
Подробности Создано 09.12.2014 19:47 Автор: Gord

Я рад писать и рад, что вы меня читаете. Привет!

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет, в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, то у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

Как ты...
0 0
3

О ЧЕМ ДУМАТЬ ПЕРЕД СНОМ?

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном — по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

как ты будешь себя чувствовать;
выспишься ты или нет;
какое у тебя будет настроение;
...
0 0
4

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую Вы прочтете ниже, может перевернуть Ваше мышление, независимо от Вашего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.

О чем Вы думаете перед сном? Какие мысли крутите в голове?

Могу поспорить, что Вы не отдаете себе отчет в том, что Ваше состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем Вы думаешь перед сном - по сути и определяет Ваше будущее, моделирует Вашу жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у Вас в голове происходит обработка информации, о которой Вы даже не догадываетесь. Если говорить совсем грубо, то пока Вы спите, у Вас в мозге происходит процесс, который определяет Ваше завтрашнее бытие.

От этого процесса зависит:

- как Вы будете себя чувствовать;
- выспитесь ли Вы или нет;
- какое у Вас будет настроение;
- сколько у Вас будет...

0 0
5
Оценка: Загрузка...

Подчас даже свежесть утреннего ветерка не вдохновляет современного человека к пробуждению. Он неустанно нажимает на сердобольный будильник, откладывая начало бодрствования всё дальше и дальше… Почему?

Оказывается, для того, чтобы быть бодрым мало предпринимать меры именно утром. Наше утро зависит от вечера, проведённой ночи, да и вообще — от того, как мы организуем распорядок дня и недели.
Для христианина бодрость утра имеет ещё большее значение, чем для человека нецерковного. Ведь утро — это время для живой беседы с Творцом, благодарения Его, возношения самых важных для человека прошений.

***
«Пробудившись пораньше, вставайте поскорее и ведите с Господом сладкую беседу. Наладитесь утром хорошенько — уже весь день пойдет хорошо.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

Опытные в духовной жизни люди замечают, что если «вычитываешь» утреннее молитвенное правило, читаешь...

0 0
6

О чем мы думаем перед сном? Какие мысли крутим в голове?

Многие не отдают себе отчет в том, что состояние утром зависит от мыслей перед сном. А предзасыпательные мысли — по сути определяют будущее, моделируя жизнь на завтра.


Самая большая проблема кроется в человеческом невежестве. Обычно мы не задумываемся, как работает мозг, не чувствуем свое мышление, да и вообще ничего о себе не знаем, кроме своего веса, роста, количества пальцев на левой ноге. Ну и размера груди.

Поэтому у человека все идет самотеком. Он просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день. Который уже смоделирован за прошедшую ночь.


Это как эффект домино. Цепная реакция мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна в голове происходит обработка информации, о которой мы даже не догадываемся. От этого процесса зависит:

как мы будем себя...
0 0
7
...
0 0
8
Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.
О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, то у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:


Как ты будешь себя чувствовать
Выспишься ты или нет.
Какое у тебя будет настроение.
Сколько у тебя будет...
0 0
9
О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готовы поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

как ты будешь себя чувствовать;
выспишься ты или нет;
какое у тебя будет настроение;
сколько у тебя будет энергии;
как будут восстанавливаться твой организм быстро или медленно;
что ты будешь делать утром/днем/вечером.

Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что ты управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но ты...

0 0
10

Многие из вас ложатся спать уставшие, мечтая уснуть. Каково же ваше разочарование, когда сон не приходит. Едва вы легли, как в вашей голове начинают появляться разного рода мысли. Перед вами восстанавливаются события прожитого дня и обычно именно те, которые связаны с неприятными воспоминаниями. Вы начинаете думать о том, как вы держались в той или иной ситуации, и как было бы более уместно поступить. Разумеется, такого рода мысли не действуют успокаивающе, наоборот, расстраивают вас, и сон окончательно пропадает.

Или же у вас нет привычки думать о прошлом? Тогда вы, конечно, размышляете о будущем - что приготовить завтра к ужину, будет ли на следующей недели время на парикмахерскую, справитесь ли вы завтра с работой, как не забыть завтра что-либо купить и т.д.

Ясно, что все эти проблемы не смогут разрешиться ночью, когда важные центры головного мозга находятся в состоянии торможения, , и поэтому они вам кажутся очень трудными. И вот вы мучаетесь, лёжа без...

0 0
11

Все хотят всё успевать и работать быстрее. Кажется, что нам для этого вечно не хватает времени. На самом деле времени достаточно, не хватает энергии и правильной организации. Чтобы энергии было больше, нужно тренировать свои мышцы, мозг и эмоциональный контроль, параллельно с этим можно организовывать свой день. Итак, вот 5 советов, выполняя которые, вы сможете делать намного больше дел в первой, самой продуктивной, половине дня. Следовательно, у вас будет оставаться больше свободного времени во второй, менее продуктивной половине, чтобы спокойно листать Twitter, Instagram и даже смотреть телевизор.

Запланируйте три обязательных дела на завтра перед сном

Составлять списки дел полезно в принципе. Это очень помогает избежать такого состояния, когда буквально не знаешь, за что хвататься. Если вы хотите, чтобы ваше утро было продуктивным, запланируйте себе три самых важных дела, которые обязательно нужно сделать до обеда. Такие варианты, как: разбогатеть,...

0 0
12

Здравствуйте, дорогие читатели!

Как часто мы недооцениваем пользу и ценность своего сна. За счет его сокращения мы обычно доделываем все свои дела, а потом жалуемся на хроническое недосыпание и усталость.

Я думаю, что каждый из вас замечал, что после полноценного сна (не менее 7-8 часов), вы чувствуете себя гораздо лучше, и ваша личная эффективность возрастает в несколько раз.

Мы с Женей уже неоднократно замечали, что наш день практически полностью зависит от продолжительности сна и время подъема. Когда у нас получается поспать 7-8 часов, то наш день проходит очень продуктивно и эффективно. А если еще и встать пораньше (часиков так в 6-7), то энергии хватает не только на запланированные дела, но еще и на многие другие :).

Про пользу раннего подъема мы расскажем в одном из следующих постов, а сегодня поделимся секретами хорошего сна.

11 советов для хорошего сна

Придерживайтесь режима. Для того, чтобы быстро засыпать вечером и легко вставать...
0 0
13

Ты моя последняя мысль перед сном и первая после сна..
А всё-таки он один такой. Такой родной, вредный, любимый, а главное мой. И никто с ним не сравнится..
Если у вас выбор между двумя людьми, то выбирайте второго. Потому что
если бы вы по-настоящему любили первого, то второй бы и не появился...
Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по
жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан
вам судьбою...
Хуже всего - изображать спокойствие. Когда ты не можешь
бить посуду, потому что расстроится мама. Не можешь запустить в стену свой телефон, потому что фиг ты купишь новый. Не можешь уйти к друзьям, потому что у них есть дела поважнее. Не можешь даже написать в интернете, потому что не хочешь показухи и жалости. И всё, что тебе дозволено - поедать себя морально, изнутри.
Если ты любишь кого то, то возраст, расстояние, вес и рост - это всего лишь числа. ...
0 0