Почему душевные раны, боль многие пытаются залить алкоголем?

1
Что делать, если болит душа. Этапы и способы исцеления душевной боли и эмоциональных ран.

В нашей жизни порой происходят события, которые прерывают эмоционально-спокойное течение нашей жизни. Теряем ли мы людей или ощущение собственной значимости — в сутолоке навалившихся переживаний смысл собственной жизни становится вдруг неясным, эмоциональные раны множественными, а боль от них невыносимой. Душевная боль, зарождаясь внутри, пронизывает насквозь в поисках выхода. Что делать, если болит душа? Посмотрим этапы и способы исцеления душевной боли и эмоциональных ран. Эта статья о том, как дать боли уйти через рану, понимая её необходимость и пройти через все этапы трансформации себя, что бы освободиться.

Краткое содержание статьи:

Почему, чувствуя боль, не стоит пытаться от неё избавиться.

Присутствовать, чувствуя боль, – это так просто, и в то же время это может оказаться невероятно сложно.

Чтобы чувствовать боль и не спешить излечить её, приглушить,...

0 0
2

Душевная боль – специфическое явление, глубоко затрагивающее сферу чувств личности и проявляющееся в изменении психического состояния человека. В отличие от физиологических болевых синдромов, душевное страдание не выступает следствием органических или функциональных заболеваний организма.

Механизм развития душевной боли

Как эмоция, душевная боль возникает в ответ на резкую глобальную перемену в привычном жизненном укладе личности, которую человек интерпретирует как важное негативное событие. В большинстве случаев такая эмоция является следствием значимой утраты для личности, например: смерти близкого родственника, расставания с любимым партнером, разрыва из-за предательства с лучшим другом, гибели питомца, потери социального статуса.

Стремительно возникшая эмоция при своеобразной негативной оценке личностью трансформируется в длительное отрицательное переживание, переводя душевную боль в глубокое, интенсивно выраженное чувство. По мнению психологов,...

0 0
3

Афоризмы про душевную боль, цитаты боль в душе

***
Время учит приспосабливаться к душевной боли…

***
Боль души, это соль невыплаканных слез…

***
Многие испытывают боли, лжи, предательства и могут выдержать, но лишь единицы могут простить! Ведь не каждому понять душевную боль…

***
Ведь душа - не орган! Но как сильно ощущаешь, когда она болит, так же, чувствуешь немыслимый прилив сил и энергии, когда ДУША здорова…

***
Пытаясь позабыть тебя, запечатлел в душу сладость минут-проведенных с тобой… Запечатлел вкус твоего поцелуя, твоих губ… Запечетлил каждый миг любви и страданий…

***
Мне больно от иголки в сердце, которая убивает меня не спеша… никто меня не понимает и даже ты, моя душа…

***
С тени кому больно не спорят. Боль, как физическая так и душевная лишает человека возможности мыслить трезво!

***
А боль в душе, тем временем, стала привычной и родной…

***
Не...

0 0
4
Расскажите об этом. Вам нужно быть уверенным, что у вас есть надежная поддержка, чтобы справиться с душевной болью. Надежная поддержка ваших друзей и семьи, и даже вашего психотерапевта, поможет вам встать на ноги скорее, чем что-либо еще. Конечно, близкие люди не заполнят ту пустоту, которую оставил в вашей душе любимый человек, но они могут помочь вам лучше справиться с этой пустотой.[3] Найдите близкого друга или родственника, с которым вы сможете говорить о своих переживаниях, особенно длинными, одинокими вечерами. Постарайтесь найти человека, или нескольких людей, которые смогут дать вам эмоциональную поддержку, чтобы восполнить потерю поддержки, которую вы получали от вашего партнера в закончившихся отношениях. Попросите у друзей позволения звонить им каждый раз, когда вы почувствуете непреодолимое желание поговорить с тем человеком, от чувств к которому вы стараетесь сейчас избавиться. Дневник может быть невероятно полезен в этой ситуации. Это не только хороший способ дать волю...
0 0
5

Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения внесла безответную любовь в список серьезных заболеваний. Облысение, язва желудка, отсутствие аппетита – и это далеко не полный перечень симптомов любовного недуга. Некоторые так переживают боль утраты, что начинают запивать ее алкоголем. Так можно докатиться и до алкоголизма. Но ведь безответные чувства далеко не повод для трагедии. Только познав все муки любви, можно испытать настоящее счастье. Впрочем, вылечить душевную рану можно, и притом за короткий период.

Давление падает, температура поднялась, сердце колотится… Что, пора вызывать «неотложку»? Но медицина здесь бессильна. Вас сразила безответная любовь. Конечно, вы можете попробовать вернуть назад любимого человека, и может быть, вам это удастся. Но задайте себе вопрос: «А зачем?» Единожды предавший, предаст еще не раз.

Конечно, когда ты хочешь быть рядом с человеком, душа и тело стремятся к нему, а он равнодушен, то чувствуешь себя очень...

0 0
6

В самых сильных болезнях нужны и средства самые сильные, точно применяемые. (Гиппократ)

Боль – это то, что знакомо всем. Боль бывает разной: физической и внутренней или душевной (в психологии такую боль называют психалгией). Любая боль – это тяжесть, мучение, страдание. Мы воспринимаем боль как жестокое наказание, несправедливость, зло… Это то, что мы хотим прекратить.

Так как же нам ее прекратить?

Как относиться к боли?

Для начала давайте признаем, что боль – это не зло. Боль – это заложенное в нас крайнее средство заставить нас позаботиться о себе. Мы не дожили бы до сегодняшнего дня, если бы не было боли.

Если бы не было боли, то мы бы не чувствовали разрушения зуба, и потом потеряли бы и все зубы.

Если бы не было боли, то никому не пришло бы в голову лечить ушибы, переломы, внутренние заболевания. А это значит, что мы бы доживали только до первой серьезной болезни. Мы бы, не чувствуя боли, не поняли, что с нашим организмом...

0 0
7

Употребление алкоголя или успокоительных препаратов в качестве "лечения" душевной боли опасно развитием зависимости и, в дальнейшем, усилением боли в душе.

Окружающим, обычно, не видно «со стороны» внутренних переживаний человека, так как это усиленно скрывается от посторонних глаз. Мы же должны выглядеть достойно и наши проблемы не должны видеть другие!

Часто наши пациенты признаются в том, что даже самые близкие люди не понимают (или не могут понять), не видят (или не могут увидеть) и даже не верят в то, что душевные переживания могут носить характер невыносимой, иногда даже физически ощущаемой, боли.


При депрессиях боль в душе (или душевная боль) может достигать такой степени выраженности, что становится не выносимой, ни физически, ни психологически. Человек начинает «метаться», стонать и "кричать" от переживаемых им страданий. Нарушается сон, который часто сопровождается тревожными сновидениями, которые могут восприниматься как предзнаменование или...
0 0
8
Чтобы рана быстрее зажила

автор: врач Буренькова Н.В.

В чем сложность подобных ссадин

Такие ранки, хоть и поверхностные, нередко долго заживают, если расположены в области сгиба сустава. Образовавшиеся на ссадинах корочки при движениях раскалываются, обнажая свежую ранку, из которой снова течет кровь или сукровица. В результате корки становятся просто огромными. А когда поверхность наконец очистится, долго сохраняется пятно: бледное или, наоборот, слишком темное. Если ребенок еще и корочки срывает, то очень высока вероятность образования лишенных пигмента рубчиков.

Но косметические дефекты – не самое страшное. Опасно инфицирование ранки гноеродными микробами. Местное воспаление замедляет заживление и в любой момент грозит распространением не только по близлежащим тканям, но и прорывом микробов в кровь с развитием остеомиелита и сепсиса.

Первым делом в бой идут тромбоциты, маленькие клетки-камикадзе. Подрывая себя на клетках врага, они их заливают спец...

0 0
9
Которую ночь не могу спать.
Твоё предательство - опять
пронзило сердце, как пулей на вылет.
Ты порвала мне душу, раскидав клочки на мили.

От меня ты в секретах,
Как за дверью с паролем,
Но Душевную боль не затмишь в сигаретах,
И Её не зальешь алкоголем...

Раскаянье, страх, тупая привычка,
Лишь в душе осталось место, как "нычка",
Тебе хотелось "экстрима",на"волю"?
Ты знала,как все обойдется без грима,
но теперь это все не залить алкоголем..

Я тружусь часами, как дурак,
чтобы счастливей сделать тебя.
А тебя трахает мой злейший враг.
И За это я никогда не прощу тебя.

Зачем поддалась влечению?
Почему забыла обо мне?
Ты убиваешь своими "развлечениями"
Вся эта иллюзия, как в страшном сне.

Не хочу больше слышать его имени.
Не хочу больше знать о том, что
Твои отношения ко мне покрылись инием.
Но чуть не потеряв, боишься что захочешь ещё.

Пора меняться...

0 0