Почему людей волнует, что подумают о них другие?

1

«Самые несчастные люди в этом мире те, кто больше всего беспокоится о том, что о нём подумают другие»

"Что плохого в желании понравиться другим?" Сегодня я хочу обсудить, почему неразумно пытаться всем понравиться и как от этого удержаться.

Искать одобрения от других это прекрасно до тех пор, пока не начинаешь ставить под угрозу своё здоровье и счастье. Это становится серьезной проблемой, если ты начинаешь чувствовать, что повсеместное чужое одобрение это единственное, для чего ты живёшь. Было время в моей жизни, когда я чувствовал то же самое.

Я буквально ощущал, что нуждался во вздохе – как если бы я мог умереть, если бы люди не одобрили меня. Это состояние, которое развилось во мне, когда я был молод, после того, как дети в начальной школе дразнили меня «ботаном». Я делал всё, что мог, чтобы получить их одобрение. И хотя я вырос из своего трудного возраста довольно рано, ущерб был нанесен – у меня осталось чувство неуверенности. Я все время стремился к...

0 0
2

«Как перестать волноваться о том, что обо мне думают другие?» — этот вопрос задают себе многие люди, и сегодня мы хотим обсудить, почему это не круто — проводить львиную долю своего времени в размышлениях и переживаниях о том, что о вас думают другие.

В двух словах: когда вы связываете самооценку с мнениями других людей, у вас формируется искажённое чувство реальности. Но прежде чем мы рассмотрим, как это исправить, необходимо разобраться, почему мы так поступаем.

Каждый человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Многие постоянно мониторят свою страничку в Facebook и аккаунт в Instagram, подсчитывая лайки и комментарии. Нравиться другим — это врождённое желание, которое появилось на свет вместе с нами. Давно было доказано, что эмоции младенцев часто зависят от поведения окружающих их людей.

По мере того как мы взрослеем, мы учимся отделять свои мысли и эмоции от мнений других людей, но многие из нас продолжают искать, а в...

0 0
3
Как перестать думать о мнении окружающих

Мы очень часто переживаем, что подумают о нас окружающие, так как это напрямую связано с нашим восприятием себя как личности.

Волнуетесь ли вы о мнении окружающих?

Хорошо быть восприимчивым человеком и считаться с чувствами и мыслями других людей. Однако везде необходимо поддерживать баланс. Так, нужно уметь считаться и со своими собственными мыслями, чувствами и поступками.

Беспокойство о мнении окружающих понижает уверенность в себе, а это приводит к ряду неприятных факторов:

Вы начинаете вести себя так, как ожидают от вас другие, тем самым скрывая свою индивидуальность. Вы можете почувствовать, что отрицаете в себе право жить так, как хотите. Вам сложно рассудительно действовать в стрессовых ситуациях, поскольку вы постоянно заботитесь о том, что думают другие. Это приводит к тому, что вы можете чаще ошибаться и сожалеть потом о своих поступках. Говорить на публике становится для вас настоящим кошмаром. Вы...
0 0
4
10 причин, почему вас не должно волновать мнение окружающих

Восприимчивость к мнению окружающих – это настоящее рабство и самый главный враг нашего счастья. Поэтому давайте раз и навсегда выберем независимость, осознав, что истинная ценность личности и то, что о ней думают другие – это далеко не одно и то же.

В современном обществе легко попасть в зависимость от мнения других людей, потому что о ценности личности сейчас несправедливо судят по ее общественному статусу. Заметьте, что обсуждение знакомых – это тема №1 в наших повседневных разговорах. Но позвольте напомнить, что в сплетнях слишком мало истины, чтобы воспринимать их всерьез.

И даже если мы прекрасно понимаем это, все равно иногда бывает очень тяжело игнорировать слова окружающих. Чтобы справиться с такой проблемой, нужно, прежде всего, четко осознать 10 весомых причин, почему вас все-таки не должно волновать ничье мнение.

1. Никто не знает вас так хорошо, как вы сами

Люди иногда могут...
0 0
5


Источник: briankim.net/blog/ How to stop caring about what other people think about you

Перевод: Балезин Дмитрий

Заголовок этой статьи может быть истолкован немного превратно, поэтому давайте проясним сперва некоторые вопросы.

С одной стороны, если вы беспокоитесь слишком сильно о том, что другие люди подумают о вас, то тем самым вы очень значительно ограничиваете свою жизнь. Это поведение может довести вас до той точки, когда ваша жизнь буквально перестает быть вашей.

Вы не можете объявить ее своей, так как та жизнь, которую вы ведете, просто основана на ваших мыслях о том, в каком свете вы предстаете перед окружающими вас людьми. Поэтому вы предпринимаете соответствующие этому поведению действия, никогда не обращая свой взгляд внутрь себя, смотря лишь наружу.

Вы всегда колеблетесь перед тем, как озвучить свое мнение, вы всегда плывете по течению, даже тогда, когда вы хотите сделать что-то иначе. Вы больше беспокоитесь о том, что скажут и...

0 0
6
...
0 0
7

Ваши мысли начинают судорожно проноситься в голове.

Может я сказал что-то глупое? Я вел себя странно? Что если люди подумали, что я глупый, раздражающий или просто идиот?

Беспокоясь о том, что о вас думают другие люди, вы начинаете думать о плохом, цепляясь за негативные мысли. Подобные размышления могут вызвать чувство неуверенности в себе, тревожности и незащищённости. Поэтому, чтобы избежать неловких ситуаций, вы прячете от других своё истинное «я».

Ведь лучше быть невидимым, чем осуждённым, верно?

Вы уже знаете, что вам не нужно беспокоиться о том, что думают о вас окружающие вас люди, но вот только это легче сказать, чем сделать.

Сейчас идеальное время, чтобы выйти из собственноручно созданной тюрьмы, построенной на страхе осуждения. Вот 12 простых способов, которые помогут вам это сделать.

Поймите, что вы не телепат

Вы действительно знаете, что другие люди думают о вас? Мы часто думаем, что знаем, но предположения часто...

0 0
8
Как перестать волноваться, что о вас подумают, и жить по предназначению

Мы слишком сильно зависим от чужого мнения. В нашей культуре одна из страшнейших ловушек — это ловушка «общественного мнения». «Что обо мне подумают?» — этот вопрос явно и завуалированно звучит по любому поводу и без повода в нашей голове. И если только заходит речь о том, чтобы снизить зависимость от мнения других людей, то включается защита... Будто скорая помощь с мигалкой едет по дорогам ума, подавляя и затмевая все другие мысли, кроме «Осторожно, срочно, верни все как было!» Ты должен верить, что ты — существо социальное, что мы — животные социальные, и все зависим друг от друга и для выживания тебе необходимо постоянно знать и полагаться на то, что о тебе думают другие.
Эти их оценки превращаются в стены коридора, по которому ты движешься. Да, у тебя уже нет Пути, нет предназначения, есть только коридор из оценок: одобрение или критика. Ты ежедневно как мячик пинг-понга летаешь туда-сюда по...

0 0
9

Часто вместо того, чтобы проживать насыщенную жизнь, пользуясь всеми возможностями, мы пугливо оглядываемся по сторонам, гадая, что подумают о нас другие.

Большинство людей проживают свои жизни с постоянной оглядкой на других, с заботой о том, что думают о них самих и их поступках окружающие.

Мы принимаем статус-кво, потому что так делают все. Мы осторожно, на цыпочках движемся по своему жизненному пути, делая все возможное и невозможное, чтобы должным образом выглядеть в глазах окружающих, вместо того чтобы жить, как считаем нужным, и делать то, во что свято верим.

И, в конце концов, наши действия, внешний вид, да и наша жизнь в целом начитают трансформироваться, подстраиваясь под восприятие окружающих.

“Как я буду выглядеть в этих брюках?” “А что подумали о моем выступлении мои коллеги?” “А они сплетничают обо мне за моей спиной?” “Что подумают обо мне друзья и родственники, если я соглашусь на эту работу?”

Этот жуткий список можно...

0 0
10

В книге «Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветанию» автор рассказывает о том, как правильно строить отншения со своим окружением – так, чтобы оно не садилось вам на голову со своим персональным мнением о том, как вам следует жить. Это мнение нас обычно волнует или раздражает, но так или иначе мы принимем его к сведению. А стоит ли?


Реакция окружающих на вашу новую свободу

Послав все на… вы начнёте сильно раздражать окружающих – возможно, некотрых из них вы будете по-настоящему бесить. До начала чтения этой книжки вы вместе со всеми остальными людьми участвовали в «заговоре смыслов» и имели в мире своё, быть может, скромное, но юутное и предсказуемое место - родители ждут от вас конкретных достижений и определённой модели поведения… того же ждут от вас ваши друзья, коллеги по работе, начальники и весь мир вообще, включая даже правительство. Но в тот самый момент, когда в вашем мире смыслов начнут происходить даже самые незначительные...

0 0
11

Даже если вы очень независимый человек, вы все равно время от времени обращаете внимание на мнение окружающих. И именно их мнение зачастую серьезно влияет на нашу жизнь, конечно, если обращать на него слишком много внимания. Такова человеческая натура — мы хотим, чтобы нас любили и уважали.

Однако так ли уж необходимо жить с постоянно оглядкой на других? И почему же люди так зависят от мнения окружающих? Это решили выяснить ученые. И их вердикт сводится к следующему: такая связь может быть как полезной, так и опасной.

Оказывается, нежелание выделяться из толпы заставляет людей принимать неправильные решения. Они полагаются на мнение других больше, чем на свои собственные инстинкты, и к этому привел процесс эволюции, сообщает The Times of Malta со ссылкой на выводы ученые из Университета Сорбонны, Французского института исследований в области информатики и автоматики и Университета Эксетера.

Специалисты использовали математические модели для изучения механизма...

0 0
12

Многих людей очень волнует, что о них подумают другие. Это вполне объяснимо: человек является существом ультрасоциальным, нам очень важна реакция окружающих на нас, так что странно было бы жить, совершенно не оглядываясь на людей вокруг.

Однако бывают случаи, когда мнение окружающих становится слишком важным — и тогда человек становится очень мнительным. Разумеется, это не делает его жизнь лучше. Вечные волнения на тему «А что обо мне подумают?» настолько изводят человека, что, бывает, нарушается сон и аппетит. В общем, хорошего в такой мнительности мало.

«Они не видят вашего волнения»

К счастью, психология обладает солидным арсеналом для устранения такой мнительности, и кое-что из этого арсенала можно применить прямо сейчас, в этой заметке.

Для начала расскажу об одном любопытном эксперименте, проведённом в Корнеллском университете. Студентов попросили выступить с небольшой речью. Но перед самим выступлением их разделили на три группы и а)...

0 0
13
viorica75 Суббота, 01 Октября 2016 г. 18:26 (ссылка)

Каждое произнесенное слово - чистая правда! Мы так привыкли жить исходя из того что подумают другие люди о нас, что часто теряем многое в своей жизни, находимся в депрессии, не можем достичь поставленных целей и т.д.
А оказывается все очень просто - просто нужно жить в настоящем времени, не оглядываясь на других, и жить Своей Жизнью!!!
Живя чью-то жизнь — ты уже не личность.. а просто тень рядом…

aelyn Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 15:53 (ссылка)


Часто вместо того, чтобы проживать насыщенную жизнь, пользуясь всеми возможностями, мы пугливо оглядываемся по сторонам, гадая, что подумают о нас другие.

Большинство людей проживают свои жизни с постоянной оглядкой на других, с заботой о том, что думают о них самих и их поступках окружающие.


Мы принимаем статус-кво, потому что так делают все. Мы осторожно, на цыпочках движемся по своему...
0 0
14

Мы всегда переживаем, что подумают о нас окружающие, так как это напрямую связано с нашим восприятием себя как личности. Чужое мнение реально затрагивает нас в различных ситуациях, будь то отказ от алкоголя во время вечеринки или решение работать над собой и стать более уверенным.

Зачастую наш выбор – например, выбор работы, выбор второй половины – и наши действия ограничены из-за страха перед осуждением и критикой со стороны других людей. Это явление представляет собой серьёзную проблему для многих из нас. Поэтому в данной статье мы рассмотрим действенные способы, как не обращать внимания на то, что думают другие.

Почему мы обращаем внимание на мнение других людей

Иногда бывает полезно обратить внимание на мнение окружающих. Та часть нашего сознания, которая боится осуждения, зачастую предохраняет нас от дурных поступков. Если бы нам было все равно на окружающих, мы могли бы, к примеру, бегать нагишом по магазинам. Согласитесь, это весьма полезная защитная...

0 0
15
Думайте в перспективе. Люди, которые одержимы тем, что другие о них думают, в итоге не видят всей картины жизни, а зацикливаются на мелочах. Люди, которым все равно, что окружающие о них думают, могут смотреть на все в полном объеме. У вас есть только одна жизнь, и вы хотите позволить окружающим сделать ее менее интересной? Звучит глупо, не так ли? Дайте себе немного времени. Помимо того, что жизнь и так коротка, чтобы беспокоится о подобных вещах, так еще и человеческие чувства склонны к изменению. Например, кто-то оскорбляет вас из-за того, что вы носите желтые ботинки. Вам кажется, что вы больше не должны это делать. Но что будет, если вкус человека изменится, и он сам начнет носить желтые ботинки? Люди меняют свое мнение, поэтому, что они думают сейчас, может отличаться от того, что они будут думать в будущем. Составьте список того, за что вы благодарны жизни. Составление подобного списка действительно помогает. Это делает вещи более ощутимыми, реальными. Когда вы увидите, что в...
0 0
16

«А что обо мне подумают другие», «как я буду выглядеть в глазах других», «что они скажут», «а вдруг они подумают …». Нам всегда кажется, что это не о нас, но с другой стороны мы не отдаем себе отчет, насколько подобные соображения определяют нашу жизнь.

Рационально рассуждая, мы понимаем, как это нелепо и бессмысленно — ставить свою жизнь в зависимость от мнения каких-то мифических «других», большинство из которых не являются даже сколько-нибудь близкими или значимыми для нас людьми. Но, тем не менее, гораздо чаще, чем сами это осознаем, руководствуемся в своих действиях и поступках потребностью «казаться».

На консультации обсуждаем с девушкой ситуацию с ее браком, в котором нет, и никогда не было любви и который сейчас уже вовсе ее тяготит. И на вопрос о том, зачем было выходить в этом конкретном случае замуж, она отвечает: «Уже время подошло, все подруги вышли замуж, а мне не хотелось, чтобы другие думали, что я какая-то неполноценная женщина». Очень...

0 0