Почему появляются навязчивые мысли о человеке?

1

Навязчивые мысли можно сравнить с вредной привычкой: мы понимаем, что она вредит здоровью, но от нее трудно избавиться. Что же делать?

Практически каждый человек в своей жизни хоть раз сталкивался с какой-либо навязчивой мыслью, которая мучила его несколько дней или дольше. Это могли быть переживания, фобии, обиды, тревожные воспоминания. Но, как правило, в реальности досаждающие мысли не представляли для человека никакой угрозы, в чем он со временем убеждался.

В чем особенность навязчивых мыслей?

Навязчивые мысли – это один из видов навязчивых состояний (обсессий), они могут сопровождаться навязчивым поведением (компульсиями).

Навязчивые мысли возникают в сознании непроизвольно и даже вопреки воле человека. При этом сознание остается ясным, интеллектуальный уровень не страдает. Мысли могут сопровождаться депрессивными эмоциями, чувством тревоги. Человек осознает болезненный характер навязчивых мыслей.

У каждого человека свои навязчивости и причины...

0 0
2

Навязчивые мысли чаще всего появляются у людей переживших сильное потрясение или горе утраты. В такие моменты человеческий дух ослабевает, а навязчивые мысли наоборот усиливаются. И чем больше человек поддается их натиску, тем больше они им завладевают. Все это, естественно сказывается на качестве жизни человека. Он становится растерянным, быстро изматывается, теряет способность трезво мыслить и нередко впадает в депрессию.

Навязчивые мысли: причины

В данном случае причины могут быть самыми различными. Одни люди разочаровываются в своей жизни из-за отсутствия любимой работы, девушки, собственного жилья или образования. Другие находятся в постоянном страхе, они боятся заболеть каким-то тяжелым заболеванием, лишиться конечности или умереть. Нередко навязчивые мысли развиваются на фоне потери близкого человека. Во всех этих и многих других случаях люди испытывают определенный дискомфорт, существенно ухудшающий их жизнь.

Иногда причины появления...

0 0
3
Навязчивые мысли! Откуда они берутся и как от них избавиться?

Доброго времени суток дорогие читатели! Ещё один актуальный вопрос я получил на почту от вас — как избавиться от мысленной жвачки, от навязчивых мыслей? Действительно, почти каждый человек в своей жизни проходит ситуацию, когда невозможно избавиться от каких-то мыслей, которые бомбардируют голову, когда невозможно управлять собой и тем, что происходит в сознании, и это просто сводит сума.

Такая проблема может прийти и уйти, а может и прогрессировать. Если не знать, как убирать навязчивость мыслей, то можно и с ума сойти. То есть, если такое с вами, вдруг, не дай Бог, начало происходить, медлить не стоит, нужно: А) Выяснять причины навязчивости мыслей и В) Убирать их незамедлительно.

Я специально посмотрел в Интернет рекомендации других авторов по решению этой проблемы, поэтому сразу скажу, что повторяться не буду. Перейду прямо к сути и к эзотерическим причинам. Ибо психологический разбор данной проблемы не...

0 0
4

Эту статью я уже подготавливал давно, но все никак не мог ее написать по той причине, что не был уверен, в том, что я имею законченное представление о том, как избавиться от навязчивых мыслей.

Теперь я на собственном опыте убедился, как справляться с такими мыслями и полностью готов рассказать вам об этом.


Быть может, некоторые из моих читателей думают, что с того момента, как я начал создавать этот сайт, я полностью избавился от всех личностных проблем. Действительно, я уже сильно изменился к моменту первых записей в этом блоге, но мое текущее состояние нельзя назвать полной свободой от негативных эмоций, предрассудков и страхов.

Мое положение можно охарактеризовать как борьбу с самим собой, в ходе которой рождается опыт и материалы для этих статей. Конечно в этом противостоянии моего истинного Я и примитивного, инстинктивного, эмоционального Я первое постепенно выигрывает.

Но эта борьба продолжается: два шага назад и четыре вперед. Саморазвитие...

0 0
5

Обыкновенно люди считают мысль чем-то маловажным,

потому они очень мало разборчивы при принятии мысли.

Но от принятых правильных мыслей рождается все доброе,

от принятых ложных мыслей рождается все злое.

Мысль подобна рулю корабельному: от небольшого руля,

от этой ничтожной доски, влачащейся за кораблем,

зависит направление и, по большей части, участь

всей огромной машины.

Свт. Игнатий Брянчанинов,

епископ Кавказский и Черноморский

В тяжелые периоды жизни почти все люди страдают от нашествия навязчивых мыслей. Эти страшные, противные, липкие мысли цепляются с особенной силой за человека, который переживает смерть близкого. Так что же они из себя представляют?

Навязчивые мысли – это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, пытающиеся взять над нами власть. Наше сознание постоянно подвергается их активным атакам, но в критические моменты жизни этот натиск может усиливаться, что снижает качество...

0 0
6

Практически каждого человека хотя бы однажды одолевали неприятные тревожные мысли, которые завладевали помыслами на непродолжительное время. Однако такие переживания не мешали выполнять повседневные обязательства и не вынуждали кардинальным образом корректировать свое поведение. В отличие от таких непродолжительных и не выбивающих из колеи ощущений, навязчивые мысли, именуемые в медицине обсессии, «осаждают» головной мозг непроизвольно, надолго и вопреки волевым усилиям человека.

Особенность

Навязчивые мысли схожи с вредной привычкой: человек понимает их нелогичность, однако избавиться от таких переживаний самостоятельно – очень трудно. При возникновении пугающих и тревожных идей человек сохраняет ясное сознание, и его когнитивные функции не страдают. У него присутствует критика к своему болезненному состоянию, и он понимает иррациональность своей «одержимости». Нередко навязчивые мысли очень страшат своей непристойностью, которая в действительности...

0 0
7
Навязчивые (негативные) мысли, как избавиться от навязчивых мыслей

Покинув квартиру, вы судорожно начинаете вспоминать закрыли ли вы дверь, выключили ли электроприборы, положили ли в сумку кошелек?

Странные негативные мысли, которые психологи называют навязчивыми, могут приходить в голову любому человеку. В основном люди стараются не обращать на это внимания, однако есть и такие, кому эти навязчивые мысли сильно мешают жить. Особенно часто такие состояния встречаются у женщин, благодаря их эмоциональности, богатому воображению и впечатлительности. Сами по себе эти качества характера прекрасны, однако именно они позволяют захватывать нашу психику навязчивым мыслям и переживаниям, избавиться от которых бывает очень сложно.

Сегодня мы попробуем поговорить о том, как же всё-таки это можно сделать, причём достаточно легко и быстро, не прибегая к помощи лекарств и психиатров. Вспомните, откуда вообще возникают навязчивые мысли, которые повторяются изо дня в...

0 0
8
Вы устали от навязчивых мыслей? Мечтаете от них избавиться, но не знаете, как это сделать? Если да, то эта статья для вас.
Каждый человек в своей жизни сталкивается с навязчивыми мыслями. Они могут проявляться в виде назойливых сомнений: «Выключил ли я плиту?», «Закрыл ли я воду?» и т. д. Такие мысли считаются нормой и не требуют какой-либо коррекции. Но, если они становятся ежедневной привычкой и находят свое отражение в других сферах жизни, это говорит о наличии невроза навязчивых мыслей.

Что такое невроз навязчивых мыслей?

Невроз навязчивых мыслей – это постоянное прокручивание в голове нежелательных мыслей, событий и представлений. Человек ощущает себя заложником данных мыслей и всячески пытается им противостоять. Но победить навязчивые мысли путем сопротивления невозможно, они становятся только сильнее. Как правило, это негативные мысли, вызывающие сильнейшие душевные переживания. Это может быть обида, страх чего-либо, неприятное событие или навязчивое...
0 0
9

Психологи отмечают, что визуализировать нужно не более 15 минут в сутки. Но не многие этому правилу следуют. Зачастую, люди чего-то настолько сильно желают, что думают об этом все время, тем самым «позитивная мысль» переходит в «навязчивую идею» или по-другому в «идею фикс». Из этого состояния очень легко перейти в «обессию», крайнюю форму навязчивой идеи.

Что же плохого в навязчивой идее?

Она не осуществится, никогда. Мозг устает от одной и той же мысли, вы его замучили, он не хочет помогать вам, чтобы реализовать мечту, а напротив, старается избавиться от этой идеи, столь губительной для всего организма. В своих исследованиях Брюс Липтон говорит: если постоянно думать, что хочется воды, это не утолит жажду. Напротив, пить будет хотеться еще больше. Но пока вы будете идти до воды, вас будет отвлекать множество вещей, пока желание не станет столь значительным.

Это точка зрения физиолога. Но психологи думают также. Женщины годами твердят — «Хочу...

0 0
10
Как избавиться от навязчивых мыслей в голове

Содержание статьи

Человек подчинил себе природу и стихию, машины и технику, только управлять собственными мыслями пока не научился. Ну и что, скажете вы? Подумаешь, мысли. Ну и пусть кружатся в голове навязчивым роем. Это не так. От мыслей зависит поведение и настроение человека, от них зависят принцип его действий. От мысли рождается доброе или злое начало. Именно поэтому так важно следить за своими мыслями и уметь вовремя пресекать появление навязчивых идей.

Виды навязчивых мыслей

Мысли, которые словно рой пчел кружатся в голове, не давая спокойно работать, учиться и даже жить, могут быть разными. От простого беспокойства за свой внешний вид до суицидальных наклонностей. Рассмотрим основные категории навязчивых мыслей.

Я не выключил утюг. Эта навязчивая мысль весьма распространена и имеет власть над многими умами. Иногда она может быть в виде «Я не выключил воду, газ, оставил дверь открытой» и...
0 0
11

Содержание:

Совсем не просто так все мы носим гордое звание Homo sapiens. В человеке именно разум, умение мыслить отличает его от остальных живых существ. Разум позволил нам в процессе эволюции стать людьми. Цель мышления – произвести новые, каждый раз все более рациональные способы реагирования на окружающую среду. Какие-то из наших мыслей мы осознаем (целенаправленно, по своей воле думаем о чем-то), но какие-то из них остаются в нашем подсознании. Наш мозг постоянно работает «за кулисами» сознания, чтобы находить для нас новые и более эффективные способы поведения.

Иногда, как побочный эффект этого «творчества», наш мозг начинает выдавать череду воистину странных и неуместных негативных идей, которые удивляют нас, а порой очень сильно тревожат. Нас начинают одолевать неприятные идеи – можно ли избавиться от навязчивых мыслей, как вновь обрести покой и ясность мышления?

Какие бывают навязчивые идеи и мысли?

Беда в том, что навязчивые мысли –...

0 0
12
Навязчивые мысли

Реакция человека на принуждение

Достаточно часто человеку в силу внешних и (или) внутренних, физических или психических причин приходится себя принуждать совершать определенные действия, например, ходить на работу или в университет, худеть, заниматься спортом и т.п.

Зачастую мы уже не осознаем, что многие наши действия являются вынужденными. Они стали рутиной, и мы даже не задумываемся о них. Однако иногда человеку такие вынужденные действия внезапно становятся неприятными и даже невыносимыми. Многие люди впадают в отчаяние и депрессию, зачастую даже не понимая причины данных расстройств и только опытный психолог или психотерапевт может помочь в такой ситуации.

Симптомы навязчивых мыслей

Давящие мысли о проблемах. Навязчивые действия. Патологическое желание соблюдать порядок действий. Патологическое чувство вины, фобии. Мнительность. Нерешительность.

Навязчивые мысли - симптом психического заболевания

...
0 0
13

Практически каждый человек знает, что такое синдром навязчивых мыслей. Только к некоторым они приходят и уходят, а другие страдают и не могут избавиться от этих злых демонов чуть ли не всю свою сознательную жизнь. Навязчивыми считаются мысли, идеи или желания, которые независимо от человека прокручиваются в уме тысячи раз, как бы он ни пытался их прогнать.

Создаётся ощущение, что кто-то посторонний сидит у тебя в голове и нашёптывает что-то, или включается некое второе «Я», которое назойливо пытается отвлечь человека от нормальных повседневных размышлений или принятия каких-то важных решений. Что такое эти мысли – нарушение психики или просто дурная привычка? Давайте попробуем разобраться вместе.

Природа возникновения

Навязчивые мысли бывают мелкими и безобидными. Кому из вас не приходилось напевать целый день песенку, услышанную в транспорте или дома утром по радио, она вроде бы и не нравится вам, но вот засела в голове и никак её оттуда не выгонишь....

0 0
14

В трудные периоды своей жизни большинство людей начинает страдать от навязчивых мыслей. Они цепляются за ум человека, который пытается пережить смерть родного или близкого... Что же такое навязчивые мысли? Это ложные идеи, постепенно захватывающие разум человека. Сознание людей постоянно подвергается атакам таких мыслей, однако в критической ситуации этот натиск может во много раз усиливаться. Это мешает трезво и правильно оценивать ситуацию, снижает качество деятельности и жизни, мешает правильно строить планы и осуществлять их. Из-за таких мыслей человеку бывает трудно сосредоточиться и отыскать дополнительные силы для преодоления проблем. Навязчивые мысли выматывают и приводят к отчаянию, искажая реальность, которую человек начинает принимать за действительность.

Что может стать причиной появления навязчивых мыслей?

потеря близкого человека или друга; сильная ссора в семье, конфликт на работе; принуждение к выполнению каких-либо нежелаемых действий; сильный испуг. ...
0 0
15

Навязчивые мысли или обсессии, навязчивые состояния или внутренний диалог – это психическое явление, создающее у человека тягостное чувство, что в его голове принудительно возникают беспрестанно повторяющиеся мысли, приводящие к навязчивому поведению.

Реальная проблема от многократного возникновения нежелательных воспоминаний, желаний, страхов искажается и гиперболизируется. Таких мыслей обычно несколько и они образуют замкнутый круг, по которому человек бегает, как белка в колесе не в силах его разорвать.

Зачастую навязчивые состояния сопровождают тягостные мысли, депрессивные эмоции и чувство тревоги. Чем больше человек старается от них спастись, тем больше их становится.

Чтобы справиться с этой проблемой, нужно ответить на следующие вопросы:

Откуда берутся навязчивые мысли? Какова их природа? Как избавиться от навязчивых мыслей?

Механизм возникновения навязчивых состояний

Одной из основных причин появления и развития любых форм навязчивых...

0 0
16

Практически каждый человек знает, как сложно избавиться от навязчивых мыслей. Идеи, тревога о не выключенном утюге, банальная мелодия – это только вершина айсберга. Сложнее, если объект – человек, который дорог сердцу.

В такую ситуацию попадали многие, вроде бы и повода вспоминать нет, а все мысли сосредоточены вокруг одной личности. Односторонняя ли такая связь и что происходит, если долго думать о человеке, почувствует ли он это?

Вопросы телепатии изучаются ни одно столетие, одни утверждают, что такое взаимодействие реально, другие всячески отмахиваются от идеи общения при помощи мыслей. Но множественные истории очевидцев подтверждают существование такого явления.

Прочнее всего подобная связь между кровными родственниками, особенно между матерью и ребенком. В данном случае правило: если думаешь о человеке – он это чувствует, работает. Внезапные звонки после возникновения мысли, одинаковые подарки, похожие идеи – это самые распространенные примеры...

0 0
17

Исключительно разум и способность к мышлению отличает человека от других живых существ. Мозг сделал нашу особь более осознанной по сравнению с остальными обитателями планеты. Основная цель сознания заключается в том, чтобы создавать максимально рациональные методы реагирования на окружающий мир. Одну часть мыслей мы можем осознавать, поскольку целенаправленно думаем о чем-либо. Другую мы не контролируем, и она остается в нашем подсознании. Мы не всегда замечаем эту часть работы нашего мозга, пока он создает новые значительно более эффективные варианты поведения.

В качестве побочного эффекта наш мозг в результате «творческого» процесса может генерировать поистине странные мысли, которые могут удивить или даже встревожить. От таких идей хочется как можно быстрее и эффективнее отстраниться. Давайте рассмотрим, как избавиться от навязчивых мыслей и достичь ясности сознания.

Не всегда возможно самостоятельно справиться с этой задачей. Однако существует ряд...

0 0